Atelier de sophrologie – Octobre Rose

Dans le cadre d’Octobre Rose, participez à un atelier de sophrologie placé sous le signe du bien-être et de la solidarité. Ce moment de détente et de respiration permettra de se reconnecter à soi tout en soutenant une belle cause. L’ensemble des dons récoltés sera reversé à l’association Prinseinses, engagée auprès des personnes touchées par le cancer du sein. Votre participation contribue ainsi à soutenir leurs actions et à faire avancer la sensibilisation au dépistage.

Un temps pour prendre soin de soi : accessible à tous, cet atelier vous invitera à explorer des exercices simples de respiration, de relâchement corporel et de visualisation positive. Aucune expérience préalable n’est nécessaire : venez simplement avec une tenue confortable et l’envie de vous accorder une parenthèse apaisante, dans un esprit de partage et de bienveillance.